Beheerst jouw overgewicht je hele leven?

Je wilt afvallen en het lukt je maar niet. Je voelt je een loser zonder wilskracht. Je voert een dagelijkse strijd tegen je overgewicht. Om moedeloos en verdrietig van te worden.


Afvallen en je streefgewicht behouden, you wish!

Diëten. Je hebt ze allemaal geprobeerd. En alles mislukte. Je viel wel af.
Maar nooit voor lang. En nu ben je weer terug bij af. Herkenbaar?

jarenlang overgewicht, dat doet wat met je

Afvallen onder begeleiding. Ook dát heb je vast gedaan. Succesvol??

Afvallen, ik weet er wel het een en ander van. Daarom werd ik coach. Om jou te helpen naar een gezond gewicht met een gezonde geest.

Wanneer je niet zelf langdurig met overgewicht (over-)leeft, weet je niet wat dit voor iemand betekent. Hoeveel dit met je als mens doet.

De eindeloze strijd, het stille verdriet, de moedeloosheid. Altijd maar “nee” moeten zeggen. Ben je zielig? Dat denk ik niet.

Kan je wel wat hulp gebruiken? Dat denk ik wel.


Durf jij je voor te stellen dat je inspanningen
wél beloond worden?

Stel je voor:

  • dat het je lukt om nog één keer je moed bij elkaar te rapen en hulp in te schakelen.
  • dat je je niet langer schuldig voelt over je lijn- en je eetgedrag.
  • dat het je lukt om je leefstijl zo aan te passen dat je eet vanuit je gevoel, rust en zelfvertrouwen zonder calorieën tellen.
  • dat je nooit meer hoeft te jo-jo-en…

Eten zonder schuldgevoel.
Na veertig jaar lijnen een echte bevrijding.

Ik geloof dat het voor iedereen mogelijk is om af te vallen.

Je hebt nu al zo lang aan symptoombestrijding gedaan. Wordt het geen tijd om het anders aan te pakken?

Ben je benieuwd naar wat mijn begeleiding jou kan opleveren?

Als ik je vertel dat ik al vijf jaar lang niet 1 kilo ben aangekomen? En dat ik iedere dag heel lekker eet. Geloof jij dat dit ook voor jou is weggelegd?

In jouw uur coaching bespreken we samen wat je overgewicht voor je betekent. In welke mate het je leven beheerst en hoe je dit écht kunt veranderen. En waarom het tot nu toe nooit lukte.

Als ik aan het eind van het uur denk dat ik je daar verder mee kan helpen vertel ik je dat, en kunnen we – als je dat wilt – bespreken hoe onze samenwerking er uit ziet. Vrijblijvend, jij beslist zelf of je wilt vervolgen.

Nog één keer de moed bij elkaar rapen, ik gun het jou!

Jouw 1 uur gratis coaching zicht op je gewicht kan je zelf inplannen. Bekijk de beschikbaarheid:

plan zelf je afspraak in

Vind je geen geschikt moment? Stuur me dan een mailtje met de voor jou mogelijke dagen en tijden. Dan kijk ik of ik wat kan schuiven in mijn agenda.

We ontmoeten elkaar via Zoom, ik kijk er naar uit om kennis met je te maken!

Liefs Gusta.