Boon-boon-boonschotel zonder vlees
Chili sin carne. Deze heerlijke bonenschotel zit zo bomvol smaak en eiwitten dat je het gehakt zeker niet mist. Wil je toch liever wel vlees? …
Scroll voor lekkere recepten
Spitskoolpasta met volkoren spaghetti
Thuis is dit onze favoriete pastasaus. Boordevol groente en lekker licht! Hou je vooral niet in met de groente, je kunt zelf nog toevoegen wat …
Supersimpele en heerlijke pompoenwafels
Maak jij van gezond eten een hele toer? Ingewikkelde recepten, ingrediënten die je nooit eerder in huis haalde? Kan, maar het hoeft echt niet. Neem …
Mac & Cheese volkorenstijl
Deze mac&cheese-schotel past prima in je gezonde leefstijl, tenminste als je je houdt aan de hoeveelheden, volkoren macaroni gebruikt en er lekker een frisse salade …
Pastasaus met veel groenten!
Wat heb je nodig voor 4 tot 6 porties 250 gr rundergehakt (optioneel, kan weggelaten worden) 1 grote ui, in blokjes, niet te fijn gesnipperd …
Ontbijtkoek van volkorenmeel
Zo heel af en toe deel ik een recept hier waarvan ik denk dat het een waardevolle aanvulling is op je wekelijks menu. Zo dus …