Welk dieet past bij jou (en niet andersom)

Je bent al lang op zoek naar het ideale dieet waarmee je snel en makkelijk afvalt. Intussen ben je er wel achter dat er geen wonderdieet bestaat.

Op deze pagina ontdek je welk dieet het best bij jou past, en niet andersom. Geen wonder, gezond verstand!

Afvallen. Iedereen kan het. Je begint gewoon. Tot je het niet meer volhoudt. Of niet meer afvalt. Wat je ook doet, het wil niet meer lukken. Terwijl het eerder best wel ging.

Hoe komt het dat je opgeeft, soms al na een paar dagen? Er zijn meerdere redenen maar meestal is de reden dat we onze leefstijl willen aanpassen aan een dieet. En daar zit m de kneep. Je dieet moet in je leven passen. Je leven niet in je dieet!

Dieet: leefregel wat eten en drinken betreft…

Het dieet is nooit het doel maar slechts een leidraad naar verandering. Maakt het te veel impact in je leven, geef je op! Moet je het dan niet proberen? Tuurlijk wel!

Hoe meer zelfkennis, hoe passender je dieet.

Deze test heeft als doel vast te stellen wat afvallen voor jouw betekent en geeft antwoord op de vraag
welk dieet past écht bij mij?


Ga naar de test